FAQ
Wer kann Yoga machen ?
Yoga ist für jeden geeignet, egal welche Konditution, Alter, oder Geschlecht.
Was ist ein wesentliches Ziel ?
Das Sutra 1.2. aus Patanjalis Yogasutra beschreibt das Ziel wie folgt:
Yoga ist die Fähigkeit, den Geist ausschließlich auf ein Objekt auszurichten und diese Ausrichtung ohne jede Ablenkung aufrechtzuerhalten.
Was ist, wenn es mir nicht so gut geht ? Kann ich trotzdem Yoga machen ?
Generell tut das Üben gut, allerdings muss das in jedem Fall individuell abgeklärt werden. Du kannst mich jederzeit anrufen um das gemeinsam zu entscheiden falls du unsicher bist.
Muss ich was mitbringen?
Nein, du brauchst nichts mitbringen. Es ist alles vorhanden. Ausser bequemer Kleidung und vielleicht ein paar warme Socken für die Endentspannung. Die Matten werden nach jedem Gebrauch von mir gesäubert und desinfiziert.
Gibt es verschiedene Klassen ?
Ja, es wird verschiedene Klassen geben, generell gilt aber "Jeder kann Yoga machen". Jedoch können wir gerne miteinander sprechen, was Du dir wünscht und dann besprechen wir, wann und welche Klasse für Dich am besten geeignet ist.
Gibt es Parkplätze ?
Ja. Vor dem Haus stehen 3-4 Parkplätze zur Verfügung. Sonst gibt es besonders abends in Laufnähe noch verschiedene Möglichkeiten.