Privatunterricht im Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Praxis auf ein neues Level zu heben. Im Gegensatz zu Gruppenkursen steht hier Dein individuelles Wohlbefinden bzw. Deine Gegebenheiten im Mittelpunkt. Jede Einheit wird genau auf Deine Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt – egal, ob Du Anfänger*in bist, an bestimmten Asanas arbeiten oder einfach mehr Ruhe in Deinen Alltag bringen möchtest. Du hast die Möglichkeit regelmäßig zu einer Stunde zu kommen, oder mit einem Übungsprogramm zuhause regelmäßig weiter zu praktizieren und dieses in regelmäßigen Abständen  wieder in einer Einzelstunde weiterzuentwickeln. 

In dieser Unterrichtsform kann ich gezielt auf körperliche Einschränkungen, Stresslevel oder persönliche Schwerpunkte eingehen und Dir helfen, eine sichere und nachhaltige Praxis zu entwickeln. Außerdem bekommst Du direktes Feedback, kannst Fragen stellen und in Deinem eigenen Tempo Fortschritte machen – ohne Druck oder Vergleich mit anderen.

Eine regelmäßige Yogapraxis hilft sehr gut in persönlichen Krisensituationen oder bei akuten körperlichen Einschränkungen .

Privatstunden bieten damit die perfekte Mischung aus Achtsamkeit, individueller Betreuung und maßgeschneidertem Lernen – ein echter Luxus für Körper, Geist und Seele. 

60 min - 75 Euro      Bei 5 Terminbuchungen je 60 min - 340 Euro