KURSE
Stundenplan
75 min - 22€ Walk in - Spontan und ungebunden
8-er Karten 160 Euro oder monatliche Mitgliedschaft 69 Euro
Eine Voranmeldung ist gewünscht, gerne aber auch spontan nach Verfügbarkeit.
Diese angebotenen Kurse können gerne an eure Bedürfnisse zeitlich angepasst werden. bitte lasst mich wissen, falls diese Kurse zeitlich nicht in euren Alltag integrierbar sind. Danke
Montag
18:30 | 20:00
Sanft und stabil
mit Christina
Dienstag
17:30
Yoga für Schwangere
mit Christina
19:00
Kraftvoll & leicht
mit Christina
Mittwoch
19:30
Yoga mit Angela
Donnerstag
16:30
Sanft und stabil
mit Christina
18:00
Kraftvoll & leicht
mit Christina
Sonntag
"Yoga bitte mehr davon", Wissen, Theorie und Praxis für Leichtigkeit, Stabilität,Vertrauen im Alltag. Jeden ersten Sonntag im Monat mit Shirin 9:30-12:00
40 Euro
bitte abmelden
Sonntag
Yoga entdecken
für Schulkinder ab ca. 9 Jahre
Theorie und Praxis für
Kraft , Freude, Konzentration und Vertrauen
jeden ersten Sonntag im Monat mit Shirin
13:00-15:00
30 Euro
Yoga für Anfänger
Kurs 8 x ab 01.11.2026
für 136,00 Euro
bitte anmelden
Aktuelle News
Kurs für Schwangere
Lieber privat?
Auf Anfrage biete ich auch Privatunterricht an
Privatunterricht im Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Praxis auf ein neues Level zu heben. Im Gegensatz zu Gruppenkursen steht hier Dein individuelles Wohlbefinden bzw. Deine Gegebenheiten im Mittelpunkt. Jede Einheit wird genau auf Deine Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt – egal, ob Du Anfänger*in bist, an bestimmten Asanas arbeiten oder einfach mehr Ruhe in Deinen Alltag bringen möchtest. Du hast die Möglichkeit regelmäßig zu einer Stunde zu kommen, oder mit einem Übungsprogramm zuhause regelmäßig weiter zu praktizieren und dieses in regelmäßigen Abständen wieder in einer Einzelstunde weiterzuentwickeln.
In dieser Unterrichtsform kann ich gezielt auf körperliche Einschränkungen, Stresslevel oder persönliche Schwerpunkte eingehen und Dir helfen, eine sichere und nachhaltige Praxis zu entwickeln. Außerdem bekommst Du direktes Feedback, kannst Fragen stellen und in Deinem eigenen Tempo Fortschritte machen – ohne Druck oder Vergleich mit anderen.
Eine regelmäßige Yogapraxis hilft sehr gut in persönlichen Krisensituationen oder bei akuten körperlichen Einschränkungen .
Privatstunden bieten damit die perfekte Mischung aus Achtsamkeit, individueller Betreuung und maßgeschneidertem Lernen – ein echter Luxus für Körper, Geist und Seele.
60 min - 75 Euro Bei 5 Terminbuchungen je 60 min - 340 Euro