Christina Peters
Yogalehrerin BDY | EYU
Über mich
Yoga begleitet mich nun seit über 20 Jahren und ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden.
Was als Ausgleich zum Alltag begann, wurde mit der Zeit zu einer tiefen Quelle von Ruhe, Klarheit und Kraft.
Meine Ausbildungen folgen der Traditionslinie von T.Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und R. Sriram, die den Yoga individuell, achtsam und frei von Dogmen vermittelt.
Diese Haltung prägt auch meinen Unterricht: ruhig, kraftvoll und zugleich fließend.
Ich möchte die wohltuenden Wirkungen des Yoga mit den Menschen teilen, damit sie diese in ihr tägliches Leben integrieren können..
Ich lebe seit 2020 in Münsing – hier unterrichte ich Yoga mit Freude und Dankbarkeit, diesen Weg mit anderen teilen zu dürfen.
Mein Yogaverständnis
Viniyoga - Hatha Yoga
nach der Lehre von von Sri T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikashar und R. Sriram
Für mich ist Viniyoga in der TRADITIONSLINIE (Ursprung Hatha Yoga) weit mehr als nur die Praxis von Asanas. Ebenso wichtig ist die bewusste Atemführung durch Pranayama. Durch langsame, fließende Übungsreihen und das achtsame Verbinden von Atem und Bewegungkann man spüren, wie der Geist zur Ruhe kommt und man immer mehr im gegenwärtigen Moment ankommt. Diese Traditionslinie ermöglicht es, Yoga mit all seinen Werkzeugen individuell anzupassen – an die jeweiligen Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen. Der Yoga muss dem Übenden angepasst werden, nicht umgekehrt. Jeder übt im Rahmen seiner Möglichkeiten.
Die Ergebnisse zeigen sich mit der Zeit – wenn man im Sinne von Vinyasa krama - , also Schritt für Schritt, übt.
Diese Herangehensweise hat mich überzeugt. Deshalb habe ich meine Ausbildungen genau in dieser Linie absolviert.
